外反母趾を自分で治す方法・治療する方法
外反母趾を自分で治すこと、治療することにトライし克服した私の経験をご紹介して、外反母趾の痛みに苦しむ人のお役にたちたいと思います。
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- 外反母趾 痛くないスニーカー
- 2017年10月14日 23:00
- 外反母趾だから足が大きい？ 工夫して履くランニングシューズ
- 現在私は40歳。 35くらいから感じていましたが、 ちょうどよくて快適だったスニーカーが、 数年経つと、なぜかキツくなり、 足指、特に中指の先っぽが痛くなるのです。 ちなみに、外･･･
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- 外反母趾 靴
- 2017年08月16日 18:21
- 年をとるにつれ足が大きくなる
- 外反母趾があっても足にフィットして とても快適だった私のランニングシューズが・・・ 最近なんだかキツく感じます。 ランニングするのは、週に1〜2回なのですが、 毎回窮屈さを感じるようになっ･･･
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- 外反母趾 運動
- 2017年07月11日 22:02
- 外反母趾は、足裏が凝る
- 外反母趾は、足裏の「横アーチ筋」が 弱かったり退化していたりして、 指との筋力バランスが崩れて発症します。 私の足裏、いつも 凝っている感覚があり、 筋力バランスの崩れが影響している と･･･
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- 外反母趾 痛くないスニーカー
- 2017年06月16日 04:12
- 外反母趾でも痛くないナイキスニーカー
- 軽くて履き心地良くて大好きだった ルコックのスニーカーが、 だいぶ くたびれてきたので、 スニーカーを新たに購入しました。 まったく同じものがほしかったのですが、 私に合うサイズ･･･
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- 外反母趾 靴 外反母趾 痛くないスニーカー
- 2017年05月27日 22:50
- 外反母趾だから、こまめにスリッパ管理
- 誰でもそうだとは思いますが、私も、 会社で履いているスリッパ、春用から 夏用にチェンジしました。 今年は新調！ やっぱり健康スリッパ。 外反母趾だと、土踏まずが凝るものです･･･
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- 外反母趾 靴 外反母趾 痛くないスニーカー
- 2016年12月11日 15:37
- 外反母趾の私でも痛くならないスニーカー、新調！ルコックです。
- 普段履きで履いていたナイキのスニーカーが 古くなって擦り切れてきたので、スニーカーを 新たに購入しました。 次は、ルコックです！ 足の横幅が広い上に、外反母趾経験者の私でも、 ･･･
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- 外反母趾 歩き方 外反母趾 運動 外反母趾の予防
- 2016年09月18日 11:44
- 外反母趾を改善する親指歩き運動
- 外反母趾の原因としては、靴による締め付け以前に、 歩き方が主因と言われています。 外反母趾になる以前の自分もそうでしたが、 外反母趾になる人は、歩いていても足指（の筋肉）を 使っ･･･
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- 外反母趾 歩き方
- 2016年09月08日 22:52
- 外反母趾を防ぐ歩き方・・・大股で歩く！
- 外反母趾になる歩き方は、ペタペタ歩き、と 以前書きましたが、 その反対に、外反母趾にならない歩き方は 大股で親指の付け根あたりで 地面を蹴るような歩き方だと思います。 大股で、ペタペタ･･･
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- 外反母趾 運動 外反母趾の予防
- 2016年06月14日 22:43
- 外反母趾の運動に、ヨガマット
- 外反母趾になると、外反母趾になって痛い側を床につけての いわゆるお姉さん座り、辛いですよね。 両方が外反母趾になると、お姉さん座りは、 地獄です。 硬い床に、親指の付け根の ･･･
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- 外反母趾の予防
- 2016年06月12日 21:16
- 片足だけ外反母趾になったら、もう片方は予防を
- これは、今日撮った私の両足です。 そしてこちらが↓、プロフィール写真にもしている、 およそ７年前の私の両足です。 7年も経つと、老化でだいぶ足がゴツくなるものですね。 ･･･
●1●外反母趾は痛い！ ●2●サポーター ●3●痛くないスニーカー
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ぼし子 / 外反母趾の運動に、ヨガマット
Plum ☆ / 外反母趾の運動に、ヨガマット
ゆか / 外反母趾の観点から～“幅広の･･･
タカメリー外反母趾サポーター / 外反母趾サポーターぽくない･･･
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