これは、今日撮った私の両足です。




そしてこちらが↓、プロフィール写真にもしている、

およそ７年前の私の両足です。



7年も経つと、老化でだいぶ足がゴツくなるものですね。



私は、以前より、外反母趾の痛みが走ったら即、

Dr.Scholl(ドクターショール)の

クリア・ジェル・クッション トー・ストレーター を

足指に挟むことをお勧めしてきました。

片方の足が外反母趾になったら、

もう一方の、外反母趾になっていない足にも

挟むことを強くお勧めしたいです。





生活習慣、つまり運動不足・歩き方の問題・足指の筋力低下

といったことは、

よほどどちらかの足に偏る歩き方をしていないかぎり、

両足にいえることなので、

片方が外反母趾になったら、もう片方も

いずれ、近いうちになっていくことは

容易に想像がつくからです。



私、体験済みです。

もともと左足だけ外反母趾になったのですが、

2年くらいたってから、右足にも同じ痛みを

少し感じたので、即、クッショントーストレーターを

足指に挟むようにしました。

そうしましたら、即効で、数時間後にはもう、

痛くない状態になっていました。

外反母趾に「なりかけ」で止まりました。



もし、クッションストレーターを知らなかったら、

同じように右足も外反母趾になっていたことでしょう。

ですから、どちらかの足が外反母趾になったら、

もう片方の、なっていない足にも、

予防で挟んでおくことをお勧めします。