外反母趾の観点から～“幅広の靴”と“大きめの靴”の違い

先日、30代、という外反母趾の方から、「参考にさせていただきます」という

メッセージをいただきました。

お返事しましたが、メールが跳ね返ってきてしまいましたので、

お返事の内容を、記事に仕立てて書きます。

メッセージありがとうございました。

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幅広の靴ばかり履いていたところ、気づくと、どんどん進行していたという

体験がメッセージには書かれていました。

「大きめの靴が外反母趾に逆効果」と気づいて、

すぐに靴を買い替えたそうです。


私も、4年前に、幅広の靴を履いていて、外反母趾が進行しました。

ただ、幅広であることと、大きめでフィットしないこととは別のことで、

幅広で大きめでフィットしていなかったから進行したものと思います。

幅広でフィットする靴がベストです。

そういう靴を履いているときは、痛みも少ないですし、

今、痛みなく生活できるのも

“幅広でフィット”しているからです。




続き、また書きます・・・・。





外反内反を整える足裏バランステーピング法