足指をめいっぱい開く運動が

外反母趾の進行を止める、予防になる・・・

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足指、特に親指と人差し指の間を開いていることが、

外反母趾にはいちばん進行抑止・予防になるようです。

運動もいいけど、私は、開いている状態を保てたらそれは、

ずっと運動しているみたいなものだから、

開いている状態を保てるグッズがないか、ぼんやり考えていました。



そんな折に、いつもの大手薬局に行ったら、これを発見！



見て瞬時に、「自分がイメージしていたものがあった！」と思って

うれしくなりました。

そして、即購入。



Dr.Scholl（ドクターショール）
クリア・ジェル・クッション トー・ストレーター



これがあっての、痛みのない生活が私にあります。

私にとっての救世主。

サポーターほどサポーターぽくない、でも、サポーター的な、

スマートなサポーターとでもいいましょうか・・・

クリア・ジェル・クッション トー・ストレーターの使用感を、また明日書きます。



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通販でも販売されています。便利な時代ですね。







外反内反を整える足裏バランステーピング法